雨の日の練習はコレ！インドアゴルフ

天候に関係なくスイング作りに集中

インドアゴルフのメリットとは

好きな時に、快適な環境で練習ができる

　ゴルフに行こうと思ったら雨だった、またせっかく練習をする気になったのに天気が悪い…そんな経験はありませんか？そんな時におすすめなのがインドアゴルフ。インドアゴルフとは文字通り、室内ゴルフ練習場のことです。まずそのメリットは、天候に関係なく快適に練習ができること。多くのインドアゴルフ練習場は冷暖房完備なので、暑い夏も寒い冬も、季節に関係なく練習ができます。また朝早くから夜遅くまでやっているところが多いので、出勤前や会社帰りに便利。ゴルフの練習はたまにやるのではなく、日々コツコツとやったほうが上達します。インドア練習場ならいつでも練習が可能です。

集中的に理想のスイングを身につけられる

　またインドアゴルフ練習場は打ちっぱなし練習場とは違い、打った球の行方や飛距離はわかりませんが、その分自分のスイングに集中できます。実際に球を打つと、打球の行方が気になってしまい、また思った方向に飛ばないとそのたびにスイングを変えるクセがついてしまいます。ゴルフで一番大切なことは、スイングの基本を身につけること。体重移動やスタンスの取り方など、インドアゴルフの練習なら集中的に理想のスイングを身につけることができます。またインドアゴルフ練習場の中にはボールの飛距離や方向がリアルに見られシュミレーターを完備しているところもありますので、打った感覚でスイングを矯正していくこともできます。

機械を使っての解析やマンツーマンレッスンも魅力

コーチの指導やデータを参考にしてクセを直す

　インドアゴルフ練習場には専属のコーチが所属しているところが多く、的確な指導も受けられます。マンツーマンでレッスンを行うところもあり、ゴルフの悩みをコーチに相談しながら解決することができます。
機械を使ってのスイング解析や弾道測定器を備えるところも。インドアではわかりづらい飛距離も、弾道測定器を使えばボールの初速からスピン量、方向などを正確に測定してくれます。こうしたデータで正確に分析される分、打ちっぱなし練習場で自由に練習するよりも自分のクセがわかりやすいともいえます。同じく、ビデオカメラを各打席に備えたところもあります。今の自分のスイングフォームをビデオに撮り、どこを直したらいいのかコーチから徹底的に指導してもらうことができるのも魅力です。

ジムで筋肉や体幹を鍛える

　さらにインドアゴルフ練習場の中には、トレーニングジムを備えるところもあります。スイングは腕ではなく、下半身を回転させることが大切。自分の足腰の筋肉や体幹を鍛えることは、ゴルフの上達につながります。まずはトレーニングジムでトレーニングをしてからゴルフの練習にのぞむ、という理想的な練習ができるのもインドアゴルフ練習場ならではです。トレーニングジムを併設するような大型のインドアゴルフは、他にもテニスやフィットネスなどを行っていることがあり、こうした会員同士のコミュニケーションも楽しいもの。仲間と楽しみながらゴルフの上達をめざしたい人にはおすすめです。さらに多くの場合、駅から近い、あるいは駐車場が完備していますので、アクセスもラクラク。インドアゴルフ練習場でさらなるスコアアップをめざしてはいかがですか。